在劇列運動後,身體肌肉會產生一種酸痛的感覺。除此之外,身體長期處於不正確的姿勢下,會 筋膜就會容易產生黏連,令肌肉,容易出現 肩頸疼痛、足底筋膜痛以及肩袖肌腱炎等等痛症。
不想出現慢性痛症炎症,我們可以透過筋膜刀按摩去放鬆肌肉筋膜,減輕痛症。
筋膜刀是什麼?
筋膜刀有著不鋒利的刀面,讓你可以在身體肌肉的疼痛部位推刮,達到紓緩和鬆弛肌肉的作用。
筋膜刀按摩是什麼?
筋膜刀治療技術是一種以工具為輔助軟組織鬆動的治療形式。筋膜刀針對治療肌肉、肌筋膜疼痛技術特製,它根據人體工學設計,並能檢測治療筋膜黏連、快速定位,有效抑制軟組織纖維化,慢性炎症和退化。
通過控制微循環去影響軟組織結構,達到刺激該部位的炎症反應。微循環可以觸發不合適的粘連結構和疤痕組織的吸收,進而促進癒合和受損軟組織結構的重建及康復。
筋膜刀按摩好處
• 舒緩痛楚
• 放鬆肌肉筋膜
• 促進血液循環
• 鬆解深層組織
不適合筋膜刀按摩的人
• 孕婦
• 骨折患者
• 血友病患者
• 皮膚潰爛或有開放性傷口患者
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