很多人都會以雙下巴來判斷一個人胖不胖，但有些人即使體型正常/瘦也會有明顯的雙下巴，所以肥胖不是吐一的原因導致雙下巴，其實長期低頭使用手機造成脂肪錯誤堆積、下巴結構不足、遺傳等，也都可能導致雙下巴。
雙下巴的成因：
一、頸部脂肪積聚 就是最簡單的，因為肥胖。
二、姿勢不良 低頭族會容易令下顎位置的肌膚變得鬆弛，長期下去就會形成雙下巴，更會令頸紋增加！所以使用手機/看書也應該把物件放在和眼睛呈水平線的位置，每過半個小時就可以休息一下，紓緩眼睛疲勞，伸展一下肩頸肌肉。
三、肌肉鬆弛 頸部肌肉、皮膚隨著年齡的增加會逐漸鬆弛，彈性變差，在重力作用會下垂導致雙下巴的出現。
四、基因遺傳 每個人的臉型不一樣，雙下巴也可能是天生的結果。有數據顯示，雙下巴在家族中比較常見，這表明可能有遺傳因素在作怪。
五、圓臉或天生下巴短 因為他們的下巴和顴骨不太明顯，皮膚和骨骼的貼合度比較低，皮膚沒有繃緊，自然就容易形成雙下巴。
六、咀嚼習慣 咀嚼次數太少，下顎肌肉得不到適當的訓練，就會變得鬆弛衰弱，雙下巴就會形成。每次一口食物，最好左右各咀嚼約10次，然後重複1到2次。
想快速消除雙下巴+加深輪廓？
有些人會推介溶脂針，但要注意，溶脂針在溶脂後，你的下巴皮膚仍然是鬆。所以更正確的做法應該是收緊和提拉，而收緊和提拉主要是: